更新日: 2026-03-15
主婦の副業 在宅でできるおすすめ10選
「家事や育児の合間に少しでも収入を増やしたい」という主婦・ママの方へ。 在宅でスキマ時間にできる副業を厳選しました。 特別なスキルがなくても始められるものから、スキルを活かして高収入を目指せるものまで紹介します。
在宅副業おすすめ10選 比較表
| 副業名 | 月収目安 | 難易度 | 必要スキル | 即金性 |
|---|---|---|---|---|
| 1. アンケートモニター | 500〜5,000円 | ★☆☆ | なし | △ |
| 2. ポイントサイト | 1,000〜10,000円 | ★☆☆ | なし | △ |
| 3. フリマアプリ販売 | 5,000〜30,000円 | ★☆☆ | なし | ◎ |
| 4. データ入力 | 10,000〜50,000円 | ★★☆ | PC基本操作 | ○ |
| 5. Webライティング | 10,000〜80,000円 | ★★☆ | 文章力 | ○ |
| 6. ハンドメイド販売 | 5,000〜50,000円 | ★★☆ | 手芸・制作スキル | △ |
| 7. 文字起こし・テープ起こし | 10,000〜40,000円 | ★★☆ | タイピング | ○ |
| 8. SNS運用代行 | 20,000〜100,000円 | ★★★ | SNS知識 | ○ |
| 9. オンライン秘書 | 30,000〜100,000円 | ★★★ | 事務経験 | ○ |
| 10. Webデザイン | 30,000〜200,000円 | ★★★ | デザインスキル | ○ |
※月収目安は作業時間や個人差によって大きく異なります。あくまで目安としてご参照ください。
各副業の詳細解説
1. アンケートモニター
スマホで簡単なアンケートに答えるだけでポイントが貯まります。マクロミル、リサーチパネル、infoQなどが有名です。 座談会やモニター調査に参加すると1回で数千円〜1万円になることも。
こんな人におすすめ：スキマ時間にコツコツ稼ぎたい方。特別なスキルがない方。
2. ポイントサイト（ポイ活）
モッピー、ハピタス、ポイントインカムなどのポイントサイトを経由して買い物やサービス登録をするとポイントが還元されます。 クレジットカード発行や保険の資料請求など高額案件を活用すれば月1万円以上も可能。
こんな人におすすめ：普段からネットショッピングをする方。お得に買い物したい方。
3. フリマアプリ販売
メルカリ、ラクマ、Yahoo!フリマで不用品を販売。子ども服やおもちゃ、使わなくなった家電など主婦ならではの出品物が多く売れます。 不用品がなくなった後は、セールで安く仕入れて販売する「せどり」に発展させることも可能。
こんな人におすすめ：すぐにお金が必要な方。家に不用品がたくさんある方。→ 不用品買取比較はこちら
4. データ入力
クラウドソーシング（クラウドワークス、ランサーズ）で受注できます。名刺入力、アンケート集計、リスト作成など単純作業が中心。 正確性とスピードが求められますが、特別な資格は不要です。
5. Webライティング
Webメディアの記事を執筆する仕事。初心者は文字単価0.5〜1円からスタートし、経験を積むと3〜5円以上に。 育児・料理・節約など主婦の実体験を活かしたジャンルは需要が高く、初心者でも受注しやすいです。
6. ハンドメイド販売
アクセサリー、布小物、入園入学グッズ、レジンアートなどを制作・販売。特に入園入学シーズン（1〜3月）は 通園バッグやお弁当袋などの需要が高まります。SNSで作品を発信すると集客効果大。
7. 文字起こし・テープ起こし
インタビュー音声や会議録音を文字に起こす仕事。クラウドソーシングで案件を受注できます。 正確なタイピングができれば始められ、納期内に仕上げれば自分のペースで作業可能です。
8. SNS運用代行
企業や個人事業主のInstagram、X（Twitter）、TikTokの投稿作成・スケジュール管理を代行。 普段からSNSを使いこなしている方なら始めやすく、継続的な収入になりやすい仕事です。
9. オンライン秘書・事務代行
スケジュール管理、メール対応、経費精算、資料作成など事務作業全般を在宅で行います。 事務職の経験がある方なら即戦力として働けます。「フジ子さん」「タスカル」などのサービス経由で始められます。
10. Webデザイン
バナー制作、LP（ランディングページ）デザイン、名刺デザインなど。Canvaを使えるレベルからスタートし、 Figmaやデザインツールのスキルを身につけると高単価案件を受注できます。 オンラインスクールで3〜6ヶ月学べば実務レベルに到達可能。
タイプ別おすすめの選び方
今すぐ少額を稼ぎたい方
おすすめ：フリマアプリ、アンケートモニター
特別なスキルなしで即日スタート可能。不用品販売なら数日で現金化。
月3〜5万円を安定して稼ぎたい方
おすすめ：Webライティング、データ入力
PCがあれば始められます。クラウドソーシングで案件を受注。
趣味や特技を活かしたい方
おすすめ：ハンドメイド販売、SNS運用代行
好きなことを仕事に。楽しみながら収入を得られます。
しっかり稼ぎたい方（月5万円以上）
おすすめ：オンライン秘書、Webデザイン
スキルや経験があれば高収入も可能。将来的なキャリアにもつながります。
確定申告・扶養控除の注意点
専業主婦（パート収入なし）の場合
副業の所得（収入 - 経費）が年間48万円以下であれば確定申告は不要です。 48万円を超えると確定申告が必要になり、配偶者控除にも影響します。
パート収入がある場合
パート収入がある方は、副業の所得が年間20万円を超えると確定申告が必要です。 パート収入と副業収入の合計が103万円を超えると配偶者控除の対象外になります。
社会保険の扶養に注意
年収（パート + 副業）が130万円を超えると社会保険の扶養から外れ、 自分で国民健康保険・国民年金に加入する必要があります。手取りが大きく減る「130万円の壁」に注意。
※税制は変更される場合があります。詳しくは税務署またはFPに相談してください。 → FP無料相談はこちら
副業詐欺に注意
「スマホだけで月30万円」「1日5分で10万円」など、簡単に高額を稼げると謳う副業は詐欺の可能性が高いです。 以下のような特徴がある場合は要注意です。
- × 初期費用や教材費を要求される（「稼ぐ方法を教えます」として高額な情報商材を売りつける）
- × 具体的な仕事内容が不明（「簡単な作業」としか説明されない）
- × SNSのDMで勧誘される（インスタやLINEで突然連絡が来る）
- × 「誰でも簡単に」を強調（楽して稼げる仕事は存在しません）
不審に思ったら消費者ホットライン（188）に相談しましょう。
よくある質問
Q. 主婦でも在宅で稼げますか？
A. はい、在宅で稼ぐ方法は多数あります。ポイントサイトやアンケートモニターなら特別なスキルなしで始められ、 月数千円〜1万円程度。Webライティングやデータ入力ならスキマ時間で月3万円〜5万円も可能です。
Q. 主婦の副業で確定申告は必要ですか？
A. 専業主婦の場合、年間所得が48万円以下であれば確定申告は不要です。パート収入がある場合、 副業の所得が年間20万円を超えると確定申告が必要になります。
Q. 扶養の範囲内で働くにはいくらまで稼げますか？
A. 配偶者控除を受けるには年間所得48万円（給与収入なら103万円）以下が条件です。 社会保険の扶養は年収130万円未満が一般的です。
Q. 子育て中でもできる副業はありますか？
A. アンケートモニター、ポイントサイト、フリマアプリでの不用品販売、Webライティングなどが スキマ時間にでき、子育て中の方におすすめです。