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家計を立て直す

一時的にお金を工面するだけでなく、家計そのものを見直して根本的な解決を目指しましょう。 プロのファイナンシャルプランナーへの無料相談や、借金問題の専門家への相談が、あなたの第一歩になります。

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FP無料相談で家計を見直す

ファイナンシャルプランナーに無料で相談できるサービスを比較。保険の見直し、資産運用、家計の改善策を一緒に考えてもらえます。

  • ・相談料無料・何度でもOK
  • ・オンライン相談対応
  • ・保険の見直しで月数千円の節約も
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借金返済で困ったときの相談先

返済が苦しいとき、一人で悩まないでください。債務整理(任意整理・個人再生・自己破産)の種類や、無料で相談できる公的窓口を紹介します。

  • ・法テラス:無料法律相談
  • ・消費生活センター:多重債務相談
  • ・弁護士・司法書士への無料相談

今日からできる家計見直しのポイント

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固定費を見直す

  • ・スマホを格安SIMに変更(月5,000円節約)
  • ・使っていないサブスクを解約
  • ・電気・ガスの契約先を比較
  • ・保険の重複加入を確認
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変動費を管理する

  • ・家計簿アプリで支出を可視化
  • ・食費は週単位で予算を決める
  • ・コンビニの利用頻度を減らす
  • ・「ご褒美」の予算も設定する
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収入を増やす

🏛️ 利用できる公的支援制度

生活保護

最低限度の生活を保障する制度。収入が基準を下回る場合に申請可能。窓口:福祉事務所

住居確保給付金

失業・収入減少時に家賃相当額を支給(返済不要)。原則3ヶ月、最長9ヶ月。窓口:自治体の福祉課

高額療養費制度

医療費が高額になったとき、自己負担限度額を超えた分が戻ってくる制度。窓口:加入している健康保険

児童手当・児童扶養手当

子育て世帯への給付金。ひとり親世帯には児童扶養手当も支給。窓口:市区町村の子育て支援課

お金の問題を総合的に解決