更新日: 2026-03-15
引越しバイト 短期で稼げる体力仕事
日給10,000〜15,000円の高収入バイト「引越しスタッフ」。 短期・単発OKで、繁忙期なら月30万円以上も可能です。 仕事内容、きつさの実態、効率的な稼ぎ方を正直に解説します。
💡 引越しバイトの概要
日給・月収の目安
| 時期 | 日給 | 月収（週5の場合） | 備考 |
|---|---|---|---|
| 繁忙期（3〜4月） | 12,000〜18,000円 | 25万〜35万円 | 残業多、日給UP |
| 通常期（5〜2月） | 10,000〜13,000円 | 20万〜26万円 | 案件数は減少 |
| 閑散期（6〜8月の平日） | 8,000〜11,000円 | 16万〜22万円 | 暑さでキツい |
| 土日祝日 | +1,000〜3,000円 | - | 休日手当が付く会社も |
チップがもらえることも：お客様から直接「お気持ち」として500〜3,000円のチップをもらえることがあります。 丁寧で手際の良い作業を心がけるとチップ率が上がります。
仕事内容の流れ
朝の集合・移動
営業所に集合、または現場に直行。トラックに乗って現場へ移動（社員が運転）。
養生（ようじょう）
マンションの壁やエレベーターに保護シートを貼る作業。荷物で建物を傷つけないための準備。
荷物の搬出
家具・家電・ダンボールを部屋からトラックに運び出す。冷蔵庫・洗濯機は2人以上で運搬。
移動
トラックで新居へ移動。移動中は休憩時間として扱われることが多い。
荷物の搬入・設置
新居にトラックから荷物を運び入れ、指定の場所に配置。家具の組み立てを行う場合も。
次の現場へ（または帰社）
1日2〜3件の現場を回ることも。全て終わったら営業所に戻り、日報記入で終了。
きつさの実態（正直レビュー）
きつい点
- × 重い荷物：冷蔵庫、洗濯機、タンスなどは50〜100kg。2人で持ってもかなりの重労働。
- × 階段作業：エレベーターなしの3階以上は体力的にかなりきつい。
- × 夏場の暑さ：真夏のトラック荷台は40度以上。熱中症のリスクあり。
- × 腰への負担：持ち方を間違えるとぎっくり腰になるリスク。
- × 拘束時間が長い：繁忙期は10〜14時間になることも。
楽な点・良い点
- ✓ 移動時間は休憩：現場間のトラック移動は座って休めます。
- ✓ 慣れると楽になる：効率的な持ち方・運び方のコツが分かると格段に楽に。
- ✓ 体が鍛えられる：ジム代わりになる。筋力・体力がつく。
- ✓ お客様から感謝される：「ありがとう」と言われたりチップをもらえることも。
- ✓ 単発OK：「きつかったら辞められる」安心感。合わなければ1日で終了。
引越し会社別の特徴比較
| 会社名 | 日給目安 | 支払い | 特徴 |
|---|---|---|---|
| サカイ引越センター | 10,000〜14,000円 | 月払い | 業界最大手、マニュアル充実 |
| アート引越センター | 10,000〜13,000円 | 月払い | 丁寧さ重視、研修あり |
| アリさんマークの引越社 | 10,000〜14,000円 | 月払い | 大手、全国展開 |
| 日本通運 | 11,000〜15,000円 | 月払い | 法人案件多い、高日給 |
| 中小引越し会社 | 10,000〜15,000円 | 日払い多い | 日払い対応、融通が利く |
※日給・支払い方法は営業所や時期によって異なります。面接時に確認してください。
引越しバイトの探し方
引越し会社に直接応募
各社のWebサイトからアルバイト応募。短期スタッフの募集が出ています。
求人サイト
バイトル、タウンワーク、マイナビバイトなどで「引越し」と検索。
派遣会社
フルキャストなどの派遣会社に登録。日払い対応の引越し案件が豊富。
稼げる時期・繁忙期
3月〜4月上旬
入学・就職・転勤シーズン。日給15,000円以上、月35万円も可能。求人が最も多い。
9月〜10月
秋の転勤シーズン。3月ほどではないが案件増加。
土日祝日（通年）
個人の引越しは土日に集中するため、休日は案件が多い。
6月〜8月の平日
案件は少なめ。ただし夏場の暑さ手当が付く会社もあり。
体力面のコツ・注意点
腰を守る持ち方を覚える
腰を曲げて持ち上げるのはNG。膝を曲げて腰は真っ直ぐに。腰ベルトの着用もおすすめ。
水分補給をこまめに
特に夏場は脱水症状・熱中症のリスクが高い。2Lのペットボトルを持参しましょう。
前日は十分な睡眠を
寝不足で重い荷物を運ぶと怪我のリスクが上がります。前日は7時間以上寝ましょう。
動きやすい服装・靴
滑りにくいスニーカー、動きやすい服装。軍手は必須。安全靴を支給してくれる会社も。
無理をしない
重すぎると感じたら社員に相談。無理して怪我をするよりずっと良い。遠慮は不要。
翌日は休む
初めての引越しバイトの翌日は全身筋肉痛になるのが普通。連日入れず、間を空けましょう。
よくある質問
Q. 引越しバイトの日給はいくらですか？
A. 10,000〜15,000円が相場です。繁忙期（3〜4月）は日給15,000円以上も。 残業代を含めると日給20,000円近くになることもあります。
Q. 引越しバイトはきついですか？
A. 体力的にはきついバイトです。ただし慣れるとコツが分かり楽になります。 初日が最もきつく、2〜3回やれば体が慣れてきます。
Q. 単発でもできますか？
A. はい、単発・1日だけでも可能です。タイミーなどの単発バイトアプリや、 派遣会社経由で応募できます。繁忙期は特に単発の求人が増えます。
Q. 稼げる時期はいつですか？
A. 3〜4月の引越し繁忙期が最も稼げます。日給が上がり、案件も多いため 月30万円以上稼ぐ人もいます。次いで9〜10月の転勤シーズンも忙しいです。